- masako
和食の日
今日11月24日は
和食の日 です。
今 食べているものは、
10年後の自分のからだを作っていると思うように!と
言われたことがあります。
聖路加国際病院の名誉院長
日野原重明医師が作った言葉
↓↓↓
生活習慣病!
よく表現されていますよね。
NHKスペシャル
シリーズ「食の起源」第1集
が今夜9時から放送されます(チコちゃんが教えてくれました)。
食を見直すというよりも
この番組は
いろいろな角度からテーマを切り開いていき、
とても面白いことがわかる番組なので
気軽に見ることができます。
是非、見ましょう‼️
ナビゲーターは
TOK I O です😃٩(^‿^)۶
そして、
明日は、
月曜日!笑!
アテール レッスンあります。
スタジオでお待ちしています🤗
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