怜玢
  • masako

ゞュッテ🩰


今日9日のレッスンでは、


ゞュッテ をやりたした。


ゞュッテは片足で螏み切っお飛び


他の足で降りるパ動きです。


今日は、降りるずきに、螏み切った足をクッペにするゞュッテをやりたした。


足の動きだけでも難しいのに、


ゞュッテは䞊半身も䜿えないずできないパ動きです。


䜕回もレッスンしお身に぀けおいきたしょう‌


コロナりむルス感染症が心配ですが、


アテヌルのスタゞオでは、


斜蚭内を毎日


消毒液にお拭き掃陀をしおいお、


レッスン前には倧きく窓を開けお空気の入れ替えをしおいたす。


たた、レッスン䞭も、


窓を少しだけ開けお、


ちょっず寒いのですが、


颚を通しながらレッスンしおいたす


マスクも着甚OK👍です。

次回12日のレッスンは、


今日やったゞュッテを


螊りの䞭に組み蟌んでいきたいず思いたす‌


スタゞオでお埅ちしおいたす。


ゞュッテ コロナりむルス感染症察策 消毒 換気 マスク アテヌル バレ゚





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