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  • masako

足の裏の筋肉


きのう(8日)のレッスンでは、


足の裏の筋肉を


「いつもいつも意識して踊る」


ということについてお伝えしました。


実は、先日、


中居正広さんの「ダンスな会」


という番組に出演していた


一流バレエダンサー栗山廉さんが、


自身のつま先を使って、


足裏の筋肉を使うことがポイントであることを説明していました。

⇧(美しい!栗山廉さんのつま先)


コレをきっかけに、


みなさん(生徒さん)に


お伝えしてみました。


アテールのレッスンでは、


今まであまり足裏の筋肉の話をしてきませんでしたが、


バレエの基本ですので


しばらく意識していきたいと思います。


次のレッスンは、


11日(木)です。


みなさんスタジオでお待ちしています‼️


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