足の裏の筋肉

きのう（８日）のレッスンでは、

足の裏の筋肉を

「いつもいつも意識して踊る」

ということについてお伝えしました。

実は、先日、

中居正広さんの「ダンスな会」

という番組に出演していた

一流バレエダンサー栗山廉さんが、

自身のつま先を使って、

足裏の筋肉を使うことがポイントであることを説明していました。

↓

⇧（美しい！栗山廉さんのつま先）

コレをきっかけに、

みなさん（生徒さん）に

お伝えしてみました。

アテールのレッスンでは、

今まであまり足裏の筋肉の話をしてきませんでしたが、

バレエの基本ですので

しばらく意識していきたいと思います。

次のレッスンは、

11日(木)です。

みなさんスタジオでお待ちしています‼️

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