橋の欄干に

この写真は、

昨日、出かけた先で

思わず📸撮ってしまった

「通船堀大橋」という橋の欄干の

オブジェです。

橋の名前からしても

昔はきっと運河だったのでしょう。

駅まで出るバスが１時間に１本しかなかったため

駅までテクテク歩いているときに目にとまりました。

知らない町をひとりでテクテク歩くのは、ストレス解消＆運動不足解消に良いと、以前テレビでやっていました。

ポイントは

①ひとりで

②知らない町を

だそうですよ☺️！

30分くらい歩いたのですが、気分良かったです。

みなさんも

心が疲れたときや嫌なことがあったときに、やってみてください。

今日のレッスンでは

少し難しいアダージョ（ゆっくりの踊り）に挑戦したり、

先日に引き続き

目線👀についても確認してみました。

次のレッスンは10日の木曜日です。

みなさん！お待ちしています。

西新井バレエ教室