昨日のレッスンは！

昨日は雨の中

レッスンに来てくださった方

ありがとうございます。

昨日のレッスンは、

バーレッスンのとき

前に出すタンジュと

後ろに出すタンジュのときは

顔は外につける

というお話をしました。

また、アームス （腕）は脇に空間を作って、肘の内側を下に 。

さらにアンオーのときは肩を下げる

などなど、いろいろ言い過ぎて、

訳わからなくなってしまいましたね。

でも、レッスンをしていくうちに

身についていくので頑張りましょう。

今日は梅雨の晴れ間🌞

気分も良く

勢い（？）で、プリンをいただいちゃいました。

パイ生地の上に乗っかっています。

あいだは生クリーム

美味しかった😋

です！

#足立区 #西新井 #バレエ #アテール #脇に空間を作る #肘の内側を下に #梅雨の晴れ間 #プリン