内側の筋肉で！

最近のアテールのレッスンでは、

よく、足のモモの

内側の筋肉を使うように

口うるさく（←笑）言っています😊。

形たけ真似しても、

上手に踊れるようにはならないので、

さまざまな体の使い方を

引き続き、

少しずつお伝えしていきます‼️

今日（９日）はものすごい風が吹いています☆〜（ゝ。∂）が、

明日は風やみそうです。

明日（１０日）は、月曜日！

アテール　レッスンあります。

お待ちしています。

＃足立区　＃西新井　＃バレエ　＃アテール　＃体の使い方　＃筋肉