- masako
ビストロ周…からのストレッチ
更新日：2019年2月4日
今日は友達と日本橋にある「ビストロ周」に食事に行きました。
名物のまんまるハンバーグはきのこのクリームソース仕立てでお肉が柔らかくてとても美味しかったです。
美味しく調理されたさまざまなお野菜が🥦オードブルとして出てきて、ミートローフもとても美味しく、ワイン🍷がすすみます。
最後はデザートの盛り合わせにコーヒーが付き、女子には人気のお店です。
日本橋堀留町１－６－９
日比谷線の人形町駅からすぐです。
是非いちど行ってみてください。
よい気分で帰宅し、お風呂に入り、寝る前に忘れずにストレッチをしました。
ストレッチは毎日やるのがポイントです。
テレビを観ながらでも、ストレッチはきます❗️
毎日やると、絶対に違います。４０歳になっても５０歳になっても効果あり！です。
みなさんもぜひ、習慣にしてみてください。