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  • masako

バレエはやっぱり柔軟…

最終更新: 2019年2月4日

今日もテレビを観ながらストレッチしました。


毎日やるとレッスンのときに少ししなやかに踊れます。


ガンガンにプロのバレリーナのような柔軟さを求めているのではありません。


ほんの少しでも、柔らかくなった分、踊りが違ってくると思いますので、みなさんも騙されたと思って(笑)やってみてください!





#バレエ #ストレッチ #柔軟 #レッスン






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