バレエはやっぱり柔軟…

今日もテレビを観ながらストレッチしました。

毎日やるとレッスンのときに少ししなやかに踊れます。

ガンガンにプロのバレリーナのような柔軟さを求めているのではありません。

ほんの少しでも、柔らかくなった分、踊りが違ってくると思いますので、みなさんも騙されたと思って（笑）やってみてください！

#バレエ #ストレッチ #柔軟 #レッスン