お尻下げて❗️口角上げてぇ❗️

みなさん‼️

毎日の柔軟体操、

しっかりできていますか？

もちろん、できていますよね🤗。

さて、緊急事態宣言が延長してしまいましたので、

アテールのレッスン休講期間も延びてしまいました。

ごめんなさい🙏。

いよいよ、バレエから

身も心も離れていってしまいそうですね・・・。

そこで‼️

みなさん、

とても素敵なバーレッスンの動画をご紹介しますので、

おうちでバーレッスン╰(*´︶`*)╯♡

やっちゃってください！

えー！やだぁ〜

と思ったそこのあなた！

見るだけでもいいので、

このYouTube見てください！

『自宅で簡単芸人が教えるバーレッスン』で検査すると出てきます。

吉本興業の芸人（元バレリーナ）の

松浦景子さんの動画です。

30分から40分くらいで

楽しくバーレッスンができます。

しかも、

とっても大切な

「バーレッスンの大切さ」を

さらっと

わかりやすく

面白く教えてくれるので、

是非、是非、

いや、必ず見てください。

アテールでこれからやっていこうと思っていたことも

なるほどと思う教え方で、

表現しています。

そのひとつが、

「お尻下げて！口角上げてぇ！」

です。

動画の中で、何回も出てきますので、やってみてください。

↓↓↓↓↓

レッスンが再開したら、

お尻下げて！口角上げてぇ！

を、やっていきますね（笑）。

みなさんにお会いできる日を

楽しみにしていま〜す。

動画の中では、

松浦景子さんが

いくつも面白コメントをしていますが、

私のお気に入りは、

第１位🥇

お尻下げて！口角上げてぇ！

第２位🥈

最後まで気ぃ抜かないよー！私はバレリーナ…

です。

とにかく見てみてください。

面白いので。

ていうか、

バーレッスンしてくださいね🤗。

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