masako2019年1月27日1 分バレエはやっぱり柔軟…今日もテレビを観ながらストレッチしました。 毎日やるとレッスンのときに少ししなやかに踊れます。 ガンガンにプロのバレリーナのような柔軟さを求めているのではありません。 ほんの少しでも、柔らかくなった分、踊りが違ってくると思いますので、みなさんも騙されたと思って(笑)やってみ...